SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • mastera konczylem nie dawno i kosa i juz zaopatrzylem sie w kolejne ampy na zime z czym brales mastera? tri tren prop t3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 14:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Guintoli wygrywa oba wyścigi w Doha czym zapewnia sobie tytuł :-)) wg programu Polsatu Sport News Q2 królewskiej klasy z odtworzenia, wyścig w niedzielę live w Polsacie Sport ;-) dziś o 21.00 Jorge i Vale na targach w Mediolanie będą prezentować nową R1-nkę, tutaj link: http://www.yamaha-we-r1.com/ Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-11-03 14:54:05

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16574 Data: 2014-11-03 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka będzie blokować aromataze w nie wystarczającym do trzymania estro w ryzach(czyli w normie laboratoryjnej) poziomie. Porównałeś ten mechanizm do metabolizmu z czym się nie zgadzam i Ty też a ja bym to porównał do dziurawego wiaderka do którego lejemy wodę(test) która przelatuje przez liczne dziury(aromataza). Początkowo leje się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2014-11-03 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mastera konczylem nie dawno i kosa i juz zaopatrzylem sie w kolejne ampy na zime z czym brales mastera? tri tren prop t3 Keystone ,troche ciezko stwierdzic czy dany koks jest kosa biorac kilka srodkow naraz...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja diety na masę 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czym je zastąpić? Ile powinno się spożywać cukrów? Od kilku tygodni stosuję tą dietę i waga idzie w górę ok 04-05 kg na tydzień.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2014-11-03 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu

    Post
    Doping

    Witam, bylem dzis na pobraniu krwi i moje wyniki to: Testosteron min 175 max 781 wynik 415 Estriadol min 20 max 47 wynik 44 Prolaktyna min 2,64 max 13,13 wynik 8,55 Wyniki sa ok, to wiec w czym problem moze byc AHA I DLA KOLEGI SPECJALMNIE ZMIERZYLEM LAPE 38 MYSLALE ZE MNIEJSZA POZDRO Zmieniony przez - papryka9428 w dniu 2014-11-03 16:34:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2014-11-03 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wanderlei Silva ostro komentuje sytuację z kontraktem w UFC Cała sprawa z Wanderleiem Silvą i UFC zaczyna się jeszcze bardziej zaostrzać o czym możemy przekonać się z wypowiedzi Wanda na Twitterze. Wszyscy już doskonale wiemy od czego się wszystko zaczęło i jakie były poszczególne etapy sprawy zawieszenia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2014-11-03 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ludzi tyle opini. Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, regeneracja glikogenu i włókien mięśniowych. Sprzedawcy często moja bardzo małe pojęcie o suplementach itp po prostu tylko sprzedaja a często chca sprzedać cos na czym najwięcej zarobią lub cos co juz się długo nie sprzedaje. Izolaty i inne białka z górnej polki nie robią większej różnicy dla przeciętnego machacza żelaztwem. Białko czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-11-03 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Wam wypozyczenie sobie zegara szachowego. Eksperyment skierowany do osob pracujacych za biurkiem, online, albo inaczej, ale za to 8 godzin. Zegar szachowy na biurko. Uczymy sie nawyku - gdy w naszej przegladarce pojawia sie forum, to czy inne, strona sportowa, wiadomosci czy jakakolwiek tresc nie zwiazana z praca - pac w zegar, czas leci [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF czy 6-posiłkowa dieta redukcyjna?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pytanie. Otóż od przyszłego tygodnia zaczynam siłkę. Mam około 120kg na wadze przy wzroście 190cm. W związku z tym chciałbym spytać czy lepiej redukować tkankę tłuszczową i ogólnie się odchudzać na diecie Intermittent Fasting czy standardowej diecie rozłożonej na 6 posiłków dziennie? Na czym szybciej i efektowniej można schudnąć? :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-11-03 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i omdlenia. Niestety nasza służba zdrowia jest CHORA, ponieważ jeden lekarz przyjął mnie na oddział, jednak drugi stwierdził, że mogę iść do domu. 4h na izbie przyjęć.. Po czym jutro musze iść prywatnie do laryngologa. Ogólnie masakra, bo nie mogę iść na trening a już mnie rzuca. Cardio nie mogę, bo kręci mi się w głowie. Wiec tak, żyję, nie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2014-11-03 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25g oliwy z oliwek cynamon 1/2 łyżeczki kakao pare rozpuszczonych słodzików wiórki kokosowe pare listków mięty - wszystko oprócz wiórków i mięty blendujemy na płynna masę po czym przelewamy do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jeszcze sila 2 razy w tygodniu - lekkie cwiczenia FBW z naciskiem na plecy, core, brzuch. Plywanie mozna swietnie laczyc w jednym dniu z rowerem i bieganiem przy czym lepiej w miare mozliwosci gdy plywanie jest jako drugi trening, swietnie odpreza nogi. W ostatnim okresie przed startem trzeba zrobic kilka cegielek / zakladek, ale to [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 07:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25g oliwy z oliwek cynamon 1/2 łyżeczki kakao pare rozpuszczonych słodzików wiórki kokosowe pare listków mięty - wszystko oprócz wiórków i mięty blendujemy na płynna masę po czym przelewamy do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 08:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    a bary po tej gilotynie nie bolą? jak szeroko chwytasz w porównaniu do normalnego? szerokość chwytu standardowa, barków nie czuję, przy czym nie dam rady zejść z ciężarem do samej szyi no i generalnie wyciskanie gilotynowe robię na mniejszych ciężarach

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to można się uśmiać ;d GT średnio mi podchodzi, chyba już za duży jestem i teraz dostrzegam te wszystkie nieścisłości i głupotę bohaterów. Włącz Dragon Ball to zrozumiesz o czym piszę :) Jak mi się dobrze kręci to czemu nie zrobić kilku minut więcej? Przecież ja nie mówię, że to źle ;) Nigdy tego nie oglądałam i raczej się nie zanosi na [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam pytanko , dodaję plaster (świeżego) ananasa do 1 posiłku na lepsze trawienie :) i zawsze bolą mnie zęby po nim ... czym to jest spowodowane ? kwasami zawartymi w nim ? zaraz po zjedzeniu myję od razu zęby co troszkę mi to pomaga ale w ciągu dnia czuję dziwne uczucie na zębach jak przyjdzie mi zjeść migdały to już jest lipa

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Riobson - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    O ja pitole, kasa wyrzucona w bloto, uciekaj czym predzej od tego ,,trenera personalnego". Tacy wlasnie fachowcy kieruja osobami co nie maja zadnego pojecia. Wez tak jak easy pisze podstawowe FBW i bedziesz mial o wiele lepsze efekty niz na wyciagach. Redukcja lub zerowy bilans wskazane przy takim zatluszczeniu. Brzuch zrobisz majac dobra diete [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2014-11-04 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25g oliwy z oliwek cynamon 1/2 łyżeczki kakao pare rozpuszczonych słodzików wiórki kokosowe pare listków mięty - wszystko oprócz wiórków i mięty blendujemy na płynna masę po czym przelewamy do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolniej niż jak się podciągam - zawsze zatrzymuję się przed pełnym opuszczeniem/wyprostem ramion aby zminimalizować pracę mięśni dwugłowych ramienia (biceps brahii) po czym szybkim płynnym ruchem w linii prostej podciągam się do góry na wysokość brody" Wiosłowanie hantlą w pochyleniu 5x10-12 27,5/12 27,5/12 27,5/12 27,5/12 27,5/12 - w [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)